A l’accouchement

  • Je suis là pour vous et pour aider l’équipe médicale à prendre soin de vous,
  • je communique de manière positive, non-violente (en JE+ / TU+),
  • je vous réconforte, vous tranquillise,
  • je vous aide à prendre le pouvoir et la responsabilité de votre accouchement, je vous aide à vous engager,
  • je suis dans l’écoute et l’observation,
  • je parle d’un ton doux, avec des sons graves pour vous donner un sentiment de tranquillité et de sérénité,
  • je cherche le contact visuel,
  • je vous encourage, vous apaise, vous aide à vous concentrer,
  • en positionnant mes mains, je vous guide, vous exprime mon soutien, pour réduire ou modifier votre perception de la douleur,
  • je suis sereine et affectueuse,
  • je vous donne de la force,
  • je vous aide à vous sentir libre d’être vous-même,
  • j’abaisse pour vous les barrières émotionnelles et physiques,
  • je reformule ce que vous dites, ça peut vous éclairer,
  • j’utilise le silence, cet outil si précieux,
  • je vous aide à vous focaliser sur vos ressources et sur les moments positifs de votre accouchement,
  • je protège votre sphère et votre concentration,
  • je rassure le papa dans son rôle : il peut être plutôt coach, soutien, directif, observateur ou masseur, mais il reste le gardien de votre concentration,
  • je vous aide à vous détendre,
  • je vous offre un sentiment de sécurité,
  • je vous encourage à rester en lien avec votre bébé,
  • je protège votre environnement de naissance, afin que vous puissiez rester dans votre bulle,
  • je suis la gardienne de votre bien-être émotionnel,
  • j’offre des techniques de confort :
    • respiration
    • visualisation (3 phases : relâchement du corps, visée d’objectifs, réveil)
    • toucher (shiatsu), massages
    • aromathérapie : lavande pour se relaxer, citron pour dynamiser
    • acupressure
    • positions
    • musique
    • eau : bain, douche
    • nourriture (pas acide) et boissons
    • chant, vocalises : grogner, fredonner, …
    • concentration
  • je vous encourage à (vous) ouvrir : sons graves, ouvrir la bouche, …
  • je vous aide à vous calmer,
  • je reformule les termes médicaux pour « réparer »,
  • et spontanément bien d’autres choses encore …